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CrossFit Community

Perché ho scelto CrossFit

Perché ho scelto CrossFit. Ho iniziato a praticare CrossFit nel 2010 quando questa pratica era ancora sconosciuta a molti. Nel 2012 a Vigodarzere prendo Lv1 nel Box più bello della storia, Guerrilla Fitness. L’Owner Coach ed amico Zio Max, insieme ad altri pochi eletti, è stato il vero protagonista dell’evoluzione del CrossFit in Italia, nonché […]

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Cos'è il CrossFit

CrossFit è un regime di fitness sviluppato da Greg Glassman per diversi decenni. Glassman, Fondatore e CEO di CrossFit, è stata la prima persona nella storia a definire l’idoneità in modo significativo e misurabile: maggiore capacità di lavoro in ampi domini di tempo e modali. Ha quindi creato un programma specificamente progettato per migliorare la […]

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